Эфирные масла для бани: свойства и применение

Эфирные масла для бани Эфирное масло - пахучее вещество, продукт переработки растений. Оно хранит исключительную пользу и запах первоисточника. Подобные масла добываются из семян/листьев/плодов/древесины/корней/цветков растения. Любой аромат оказывает свое влияние на какие-либо функции организма.

Польза ароматерапии в бане

Уже давно русская баня прославилась тем, что избавляет от хворей/недугов. Особенность бани - пар. Ранее для хорошего лечения/профилактики простуды на горячие камни плескали отвары лечебных трав. Народное лечение очищало организм от вирусов, излечивало кожу от болячек и добавляло жизненных сил.

С возникновением эфирных масел бани обрели обновленный характер. Возникла возможность влиять на какие-либо системы/процессы в организме, восстанавливаться физически и обретать моральное равновесие.

Эфирные составы применяются для:

Борьбы с целлюлитом;
Избавления от перхоти;
Укрепления/роста волос;
Избавления от отеков;
Нейтрализации укусов насекомых;
Избавления от усталости;
Избавления от симптомов при ушибах/растяжениях сухожилий/боли в мышцах/суставах;
Полового влечения;
Избавления от импотенции/фригидности;
Притока грудного молока у кормящих;
Симптоматического лечения астмы/эпилепсии/ишемии;
Исцеления от инфекционных болезней и нейтрализации воспаления внутренних органов.

Есть рецепты, в которых эфирные масла для бани комбинируются для использования в лечебно-косметических целях. Дадим вам ряд рекомендаций по улучшению здоровья посредством бани в Челябинске и эфирных масел:

Улучшить оздоровительные свойства бани возможно посредством применения масел, воздействующих на верхние дыхательные пути: укропа/аниса/можжевельника. Вытяжка данных растений приводит к отхаркивающему эффекту и чистит носоглотку от вирусов. Масло мяты/эвкалипта наделено мощными антисептическими/седативными свойствами, влияя на кожу, а также сердечно-сосудистую систему.
Головные боли по причине артериального давления и сосудных спазмов исцеляют маслом вербены лимонной, либо герани. Такое масло еще помогает восстанавливать нервную систему. А справиться со стрессом/депрессией поможет душистое масло розмарина.
Кожные заболевания проходят после банных процедур с применением эфирных масел чистотела/ромашки/облепихи/валерианы/тысячелистника/сосны/шалфея. В итоге кожа обретает бархатность и чистоту, без изъянов/сыпи.
Хвойные эфирные вещества имеют первоклассные антибактериальные качества. Масла кедрового дерева/пихты/сосны/ели способствуют быстрому заживлению ран/порезов/ссадин. Посещая баню, следует несколько капель полюбившегося масла добавить на литровый ковш воды для плескания на каменку.
Баня с сандалом/лимоном/можжевельником - грамотный вариант, чтобы похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить обмен веществ под кожей.
Отсутствие косвенного влияния лечебных препаратов и хорошая влажная среда воссоздают приемлемый микроклимат для попадания в кожные клетки и организм действующих веществ. В это время поры открываются, токсичность и засаленность уходят, а мелкие частицы эфирных масел входят в опустошенные ячейки и проникают в кровь.
Так как чистые эфирные масла могут вызвать серьезную аллергию, намного лучше будет применять их для пара в небольшой концентрации.

Виды и свойства эфирных масел для бани

Качества эфирных масел для бани у каждого вида свои, масла могут вызвать аллергию при полной несовместимости с иными компонентами. Эфирные масла подразделяются на узкий и широкий спектр воздействия. Эфирные масла узкого действия возможно применять по рецепту терапевта. Масла 2-й категории имеют универсальное значение и необходимы для комплексного подхода к банным процедурам, если отсутствуют противопоказания к действующему веществу.

Правила использования эфирных масел в бане

Эфирные масла непосредственно влияют на организм положительно либо отрицательно. Если вы не представляете, как применять эфирные масла в бане, то постарайтесь абсолютно четко блюсти меры предосторожности.

Масло - мощный концентрат, его требуется размешивать с водой. Вернее сказать, капать на воду из следующего расчета: две-три капли масла на ковш с одним литром воды. Когда организм привыкнет, пропорцию будет возможно со временем поднимать, но не более 10-12 капель на 1 литр воды.

Вдыхать эфирное масло во влажной среде подолгу вредно. На первое посещение хватит 2-4 минут. Со временем возможно «дойти» до 15 минут, но не более. С определенными маслами необходимо проявлять осторожность и в обязательном порядке изучить рекомендации на этикетке масла.

До того, как плеснуть масло, разбавленное в воде, следует обдать разгоряченные камни обычной водой, дабы понизить температурный накал.
Эфирное масло - легковоспламеняющееся вещество.
Чтобы усилить эффект наполнения бани эфирным ароматом, нанесите чуть-чуть масла на полки/стены.
В баню следует ходить постоянно, однако не чаще раза в неделю.
До применения эфирного масла в бане обязательно изучить инструкцию, в особенности противопоказания.
До использования приоткройте крышечку флакона и почувствуйте аромат. Если почувствуете, что вам нехорошо от него - не применяйте.
Приобретайте эфирные масла в аптеках либо специальных магазинах. Продукция с рынка, не имеющая сертификации, может плохо повлиять на самочувствие.
При приобретении проверьте, закручен ли пузырек как надо, не отсутствует ли пломба.

Запомните! Эфирные масла для бани использовать необходимо, соблюдая меры предосторожности. Начинайте с небольшой дозировки. Определенные эфиры имеют большой спектр действий, являясь универсальным и безопасным средством для ингаляции.